Abro este hilo para que compartamos los diferentes protocolos de prevención y readaptación de lesiones en nuestras diferentes disciplinas.
TOBILLO: https://www.youtube.com/watch?v=9Eb-B3eNKBg
PUBALGIA: https://www.youtube.com/watch?v=9fyZ-Xe75lk&t=93s
POSTURAL: https://www.youtube.com/watch?v=SuIsYgw3PFc&t=32s