ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN FUTSAL
- Juan Sánchez
- 9 feb 2018
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Autor: Juan Sánchez
Twitter: @Juasanher
Las siguientes dos infografías recogen una propuesta de entrenamiento de fuerza en fútbol sala según patrones de movimiento y niveles de aproximación:
Bibliografía:
Schelling, X., & Torres-Ronda, L. (2016). An integrative approach to strength and neuromuscular power training for basketball. Strength & Conditioning Journal, 38(3), 72-80.
Apuntes Mastercede - Niveles de aproximación - Doctor Gerard Moras (Promoción 2015-2017).
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